top of page


חמש דרכים מנצחות לסידור מקרר בריא
מכירה את זה ש"בא לך משהו" אבל את לא ממש יודעת מה… ניגשת למקרר, פותחת, מסתכלת, סוגרת. ניגשת לארון, פותחת, מסתכלת, סוגרת. חוזרת שוב למקרר,...
Naama Shpak
זמן קריאה 3 דקות


הקשר המפתיע בין סטרס והשמנה
בעולם המודרני מעטים האנשים שלא חיים ברמת סטרס מסויימת באופן תמידי. בין אם זו המשכנתא, העבודה, המשפחה או המצב הביטחוני, כולנו חווים רמות...
Naama Shpak
זמן קריאה 5 דקות


אוכל איננו משמין!
שומעים רגע?... אוכל אינו משמין! אני חוזרת שוב, שחור על גבי לבן… אוכל לא משמין! עכשיו תנו לי להסביר למה אני מתכוונת... שנים על גבי שנים...
Naama Shpak
זמן קריאה 2 דקות
bottom of page