תוכנית לשינוי הרגלים

תוכנית האימון המלאה שלי, ליווי ואימון פרטני ומותאם אישית. במפגשים שלנו נדבר על הכל, נפרק אמונות מגבילות, נלמד להזין את הגוף והנפש במה שהם זקוקים לו, נכיר את עקרונות התזונה הבריאה ונתאים אותה אלייך ולאורח החיים שלך.

​

את מובילה את התהליך, את מציבה לעצמך מטרות, אני פה לעזור לך להגשים אותן, לדחוף אותך קדימה ולשמור עלייך נאמנה לעצמך ולחזון שלך.

לא מדובר בדיאטה, אין תפריט, התהליך שנעבור ביחד הוא ארוך טווח והכלים

שתקבלי יעזרו לך לעשות שינוי אמיתי ומהותי בחיים.